Uzun ve gür kirpikleriniz olması için

Kadınlar için uzun ve gür kirpikler güzellik şartlarından sadece bir tanesi. Gözlerinizin güzelliğini ortaya çıkarmak için uzun ve gür kirpikleriniz olması için, takma kirpikler takmayı, kirpikleri gürleştirici rimelleri sürmeyi denemişseniz ve bu geçici çözümlerden sıkılmışsanız, sizlere son derece basit ve doğal bir yöntemle nasıl daha gür ve uzun kirpiklerinizin olacağını anlatmak istiyoruz.

-->
Hint yağı ve kakao yağı ile yapacağınız karışım ile daha uzun ve gür kirpiklere sahip olabilirsiniz. Ancak maskeyi hazırlarken dikkat etmeniz gereken konulardan biri, maskeyi mutlaka cam kâsede hazırlayın ve metal kaşık yerine tahta ufak bir kaşık kullanın.

Ufak bir cam kâsenin ya da kavanozun içine, bir yemek kaşığı kakao yağı ve bir çay kaşığı Hint yağı koyun ve karıştırın. Ardından bir tencerenin içine bir miktar su koyup ocakta suyu kaynatıp ocaktan alın. Kaynar su olan tencerenin içine cam kâseyi koyun ve içine su kaçırmadan Hint yağı ile kakao yağını karıştırmaya devam edin. Karışım macun kıvamını alınca tencerenin içinden çıkarın ve soğumaya bırakın.



Geceleri yatmadan önce bu karışımı gözlerinize kaçırmadan, damlatmadan ucu pamuklu kulak çöpü ile kirpik diplerinize değecek şekilde sürün. Düzenli olarak 15 gün devam edip sonra bir hafta ara vererek tekrar başlayabilirsiniz. Gözlerinize kaçar ve herhangi bir alerjiye sebep olursa, uygulamayı bırakın. Bu maskenin kısa sürede kirpiklerinizi gürleştirdiğini göreceksiniz. Şayet kaşlarınızda seyrek ve kısa ise kaşlarınıza da aynı uygulamayı yapabilirsiniz.

GÖZ ŞEKLİNİZE GÖRE MAKYAJ

Yüz şeklinize ve cilt renginize uygun makyajla oldukça etkili bakışlara sahip olabilirsiniz.

Yüz şeklinize ve cilt renginize uygun makyajla oldukça etkili bakışlara sahip olabilirsiniz.

İşte hem göz şeklinize hem cilt renginize uygun göz makyaj örnekleri

-->
Düşük Gözler

Birbirini tamamlayan renklerde 3 far seçin. Renklerden biri açık biri orta biride koyu tonlarda olmalı.Tek ambalajda satılan üçlü göz farları uygun bir seçenek oluşturabilir.

UYGULAMA

1.Koyu renk farla alt kipçiklerinizin ortasından başlayıp dışarı doğru bir çizgi çekin. Çizginin ucunu göz kenarınızın dışında hafifçe yukarı kaldırın.
2.Aynı işlemi üst kirpikleriniz boyunca da uygulayın ve iki çizgiyi birleştirin.
3.Sünger üçlü bir aplikatör veya bir pamuklu çubuk yardımıyla dağıtarak hafifleştirin.
4.Açık renk farı üst göz kapağınızın tamamına sürün.
5.Yine orta koyuluktaki farla göz dış kenarına gölge yapın.
6.Kirpiklerinizi kıvırın ve iki kat rimel sürün....

Küçük Gözler

Bir koyu birde açık renk far seçin.

UYGULAMA

1.üst göz kapağınızın tamamına açık renk farı sürün.
2.Koyu renk bir kalemle kirpik diplerine çizgi çekerek göz çevrenizi belirleyin. Çizgiyi dışa doğru dağıtın
3.Koyu renk farı gözün dışına doğru göz çukurunun üzerine sürün. Dışa doğru hafifçe dağıtın.
4.Gözün iç kenarına beyaz renk far sürün. Açık ve koyu farlar arasındaki renk farkının sınır oluşturmaması için renkleri birbirine iyice yedirin.
5.Kirpiklerinizi kıvırın ve iki kat rimel sürün.

Ayrık Gözler

Yumuşak tonda kestane rengi bir far ile koyu renk bir diğer far seçin.

UYGULAMA

1.Kestane rengi farı burnunuz ile gözünüz arasındaki bölgeye uygulayın. Farın leke gibi durmasını engellemek için rengi iyice dağıtarak gölge havası verin.
2.Koyu renk farı göz kapağınızın hareketli kısmına sürün.
3.Aynı farla gözün dış kenarına dışarı taşarak yuvarlayın.
4.Koyu renk kalemle göz kapağınızın üstüne ve gözün iç kısmına çekin.
5.Sadece üst kirpiklerinize iki kat rimel sürün.

Yuvarlak Gözler

Bir koyu, bir açık tonda iki far rengi seçin. Renkler birbiriyle uyumlu olmalı.

UYGULAMA

1.Açık renk farı göz kapağınızın tamamına uygulayın.
2.Koyu renk farı göz kapağınızın sadece hareketli kısmına sürün. Göze daha uzun bir form kazandırmak için renkleri uygularken gözün dışına ve yukarıya doğru çalışın.
3.Göz kapağınıza, kirpiklerin hemen dibinden, boylu boyunca kalem çekin ve çizgiyi göz kenarından dışarı doğru taşırın.
4.Kirpiklerinizi kıvırın ve iki kat rimel sürün.

ÜNLÜLERİN GÜZELLİK SIRLARI

Muhteşem görünüşlerini pahalı ürünler ve bir dizi estetik ameliyatlara borçlu olduğunu düşündüğümüz yıldızlar da güzellikleri için pratik yöntemlere başvuruyor.

Yıllara meydan okuyan Sophia Loren'in gençlik iksiri domates, ünlü model Naomi Campell cilt bakımını süt banyosuyla yapıyor, Catherine Zeta-Jones çilek püresiyle dişlerini fırçalıyor

-->
Şov dünyasındaki ünlülerin güzellikleri için en çok doğal ürünlerden yararlandıkları kimin aklına gelir? Ünlüler de daha güzel görünmek için birçok kadının rahatlıkla uygulayabileceği pratik yöntemleri tercih ediyor. Alman Bild Gazetesi'nde yayınlanna haberde milyonları kendine hayran bırakan yıldızların güzellik sırları açıklandı. Güzel gülüşü ile ünlü Catherina Zeta-Jones bembeyaz dişlerini çileğe borçlu. Salatalık ve patates kabukları da şov dünyasından trilyonlar kazanan ünlülerin en çok tercih ettiği güzellik malzemeleri arasında. Yılların eskitemediği sanatçı Sophia Loren ise güzelliği için domatesten vazgeçemiyor.

Naomi, selülite karşı kahve masajı yapıyor

Dünyanın en güzel modellerinden olan Naomi Campell, sütün mucizesine inanan ünlülerden. Kusursuz bir fiziğe sahip olan Campell, cildinin güzelliğini süte borçlu olduğunu söylüyor. Ilık süt banyosundan asla vazgeçemediğini söyleyen 33 yaşındaki model selülitlere karşı kahve ile savaşıyor. Vücudunda selülitlerin yerleşmeye müsait olan kısımlarını kahve ile ovan Campbell, aynı zamanda bu bölgeyi üzerine kahve serpiştirdiği folye kağıtları ile kaplıyor.


Loren'in gençlik aşısı domates

Eylül ayında 70 yaşına girecek olan dünyaca ünlü İtalyan film yıldızı Sophia Loren'in güzelliğinin sırrı ise domateste gizli. Domatesleri soyup püre haline getirdikten sonra içine bir kaşık bal ve zeytinyağı katan Loren, bu karışımı yüzüne sürdükten sonra bir saat bekliyor. Botox'a karşı olduğunu söyleyen Loren, bu yöntemle cildinin kırışmaya karşı direnç ve ışıl ışıl bir görünüm kazandığını belirtiyor.

Salatalık maskesi

Alman oyuncu Iris Berben de 53 yaşında olmasına rağmen hala 40'lı yaşlarına yeni girmiş gibi görünüyor. Genç kızlığından bu yana annesinden öğrendiği güzellik maskesini uyguladığını söyleyen Berben, salatalığın mucizesine inanıyor. Salatalığı püre haline getirdikten sonra biraz sütle karıştıran sanatçı bunu yüzünde 20 dakika bekletiyor. Daha sonra yüzünü sadece suyla yıkayan Berben, bu maskeyi her gün uyguladığını söylüyor.

Patatesle bronzlaşıyor

Çılgın pop yıldızı Aguilera ise çiğ patatesin cildi dinlendirdiğine ve doğal bir bronzluk kazandırdığına inananlardan. Her gün çiğ patates dilimlerini ciltte gezdiren 23 yaşındaki sanatçı bunun hem sivilceye iyi geldiğini, hem de parlaklık ve bronzluk kazandırdığını söylüyor.

Parker'ın tercihi kuşburnu

Gözlerinin etrafındaki morluk ve mimiklerden oluşan kırışıklıklardan yakınan Hollywood'un seksi yıldızı Sarah Jessica Parker da bu bölgeye kuşburnu yağı ile masaj yapıyor. Bunun dışında günde en az 4-5 bardak kuşburnu çayı içen Parker bu poşetleri atmayarak gözlerinin üzerine yerleştiriyor.

Siegel, Aspirin kullanıyor

36 yaşında olmasına rağmen hala yüzündeki sivilcelerle mücadele etmek zorunda kaldığını söyleyen Alman yıldız Dagmar Siegel bunun için Aspirin kullanıyor. Sivilceli bölgeye hafif suyla ezdiği Aspirin'i süren Siegel bu yöntemin çok işe yaradığını savunuyor. Ancak yine de açık yaralara Aspirin sürülmemesi gerektiğini unutmayın.


Cindy Crawford'ın kırışıklığa karşı doğal çözümü Top model Cindy Crawford, fotoğraf çekimlerinden bir gece önce gözlerindeki şişin inmesi için bu bölgeye çiğ patates dilimleri yerleştiriyor. İki çocuk annesi 38 yaşındaki Crawford patates dilimlerinin aynı zamanda kırışıklıklara da iyi geldiğini söylüyor.

Cameron Diaz'ın losyonu süttozu

Genç kızken akne sorunu olan Cameron Diaz, yüzündeki ufak tefek izleri mükemmel bir mak- yajla kapatıyor. Cildini te- mizlerken hırpalanmamasına özen gösteren sarışın yıldız, peelingler yerine süt tozunu tercih ediyor. Süttozunu hafif ıslatarak yüzüne halkalar şeklinde masaj yapan Diaz, bu sayede cildinin yumuşak ve taze olduğuna inanıyor.

Elma dopingi

Güzel sanatçı Bullock, elmayı adeta bir güzellik doktoru olarak tanımlıyor. Günde en az iki elma yediğini söyleyen 39 yaşındaki Sandra Bullock, bu meyvenin hem bağırsakları çalıştırdığına, hem de cildi güzelleştirdiğine inanıyor. Hollywood'un aranılan aktristi, aynı zamanda elmaların kabuklarını yüzüne yerleştirerek içindeki asitlerin peeling etkisi yaptığını ve hücre yenilemesinde etkili olduğunu belirtti.

Büyük Bedenler İçin Stil Önerileri

Büyük beden olduğu için mağazalarda kıyafet bulamama, tamamen siyah ve biçimsiz kıyafetleri giyme dönemi gerilerde kaldı. Artık büyük bedenler için çok şık çok tarz kıyafetler üretiliyor..

Blog yazmaya başladığımdan beri okurlardan sık sık fazla kilolarla ilgili sorular alıyorum. Bu hiç şüphesiz kadınların en büyük dertlerinden biri.

Atsan atılmaz satsan satılmaz bir durumdalar. İyisi mi bir yandan bu fazla kiloları atmak için hafif bir diyet eşliğinde spor yapmalı*, bir yandan da bu fazla kıvrımlarıyla barışık olmalı, vücudunu tanıyarak giyinmeli.

Dört bir yanı moda haftaları ile çevrili Eylül ayında yine podyumlar sıfır beden mankenlerle dolup taşıyor. Bundandır ki moda sadece sıfır bedenler içindir diye bir önyargı var. Halbuki gerçek hayatta iş böyle değil. Sokağa çıktığınızda etrafınıza bir bakın acaba kaç tane sıfır beden göreceksiniz?

-->
Çoğu zaman hiç! İşte bu noktada podyum ve gerçekler birbirinden ayrılıyor.

Peki, büyük bedenler için hiç stil ipucu yok mu? Tabi ki var!

Böyle giderse "podyumdan gerçek hayata" ibaresi tarih olmak üzere derken neyse ki son zamanlarda bu durum iyiden iyiye fark edilmeye başlandı. Bazı defilelerde *büyük beden mankenler kullanılıyor. Birçok marka ise büyük beden koleksiyonu üretmeye başladı bil.

Hal böyle olunca modanın sadece sıfır bedene değil aynı zamanda büyük bedene de hitap ettiği gerçeği nihayet hayat bulmuş oldu. Nasıl giyineceğini, neyi kapatıp neyi açacağını bildikten sonra gerçekten de "büyük" beden sanıldığı gibi "büyük" bir problem olmaktan çıkıveriyor.

Beden ölçüsü: Dapdar, vücut hatlarınızı tamamen ortaya koyan bir elbise değil. Size en az 2-3 beden büyük, kilolarınızı kapatıyormuş gibi görünen ama tam aksine kat be kat fazla gösteren bir tişört hiç değil. En iyisi kararında olanı, ne dar ne geniş, vücudunuza tam oturanı.

Desenli yerine düz renk: Desenli bir üst, desenli bir etek yerine ne renk olursa olsun ama düz renk bir şeyler tercih edin. Çünkü desensiz kıyafetler daha uzun ve ince gösteriyor.

Vücut şekli: Vücut şeklinizi iyi tanıyın. Mesela beliniz kıvrımlı ise bol bol kemer kullanın ve bel kıvrımınızı belirgin hale getirin. Bacaklarınız kalınsa maksi elbiseler giyin. Basenleriniz büyük ise düşük bel pantolon ve kloş etekler deneyin. Göbeğiniz varsa kısa elbiseleri ve bel kısmı hafif dökümlü kıyafetleri tercih edin.

Çizgilerin illüzyonu: Çizgililerden yardım alın. Dikine ve çapraz çizgilerle daha uzun ve ince görünün!

Doğru Giyim İçin Moda Kuralları

İşte modayı doğru uygulamanıza rehberlik edecek 10 alışveriş kuralı..

Modayı yakından takip eden kadınların uyması gereken moda kuralları. İşte doğru uygulamada püf noktalar.

1. Eğer giysi size muhteşem bir şekilde uyduysa, alın. Çok uzun düşünmeyin yoksa pişman olursunuz. Hepimizin başına gelir. Alışverişe gider ve çok beğendiğiniz bir parça bulursunuz, bunun gerçekleşen bir düş olduğuna inanırsınız ama bir sebepten dolayı rafa geri bırakır ve bir sonraki mağazaya girersiniz. Daha iyi ve ucuz bir şey bulmayı umarsınız. Halbuki 2-3 saat sonra onu istediğinizi iyice anlayıp geri döndüğünüzde çoktan satılmış olduğunu öğreneceksiniz.

-->
2. Eğer alıp almamak konusunda kararsızsanız almasanız daha iyi. Soyunma odasında, üzerinize giydiğiniz eteğin yakışıp yakışmadığını anlamak için farklı açılardan kendinize tekrar tekrar baktığınız o anı hatırlıyor musunuz? Almak ya da bırakmak arasında kararsız mı kalmıştınız? Unutmayın ki alacağınız bir şeyle ilgili en ufak bir şüpheniz dahi olsa bırakmalısınız. Çünkü eve götürür götürmez gardırobun en ulaşılmaz rafındaki yerini alacağını biliyorsunuz.

3. Moda kural değildir, gireceğiniz ya da kaçıracağınız bir yöndür. Elbette sezonun öne çıkan akımlarından faydalanmak isteyeceksiniz; unutmamanız gereken bu tercihleri kendinizi fiziksel ve duygusal olarak rahat hissedeceğiniz alternatiflere yöneltmek. Modayı körü körüne takip etmek safça olur. Asla son Chanel koleksiyonundaki çantayı hala alamadığı için hayata küsen bir moda kurbanı olmayın.

4. İki benzer parça arasında kararsız kaldıysanız, daha işlevsel/çok yönlü olanı tercih edin. Eğer aynı amaca yönelik iki parça arasında kararsız kaldıysanız, halihazırda sahip olduklarınızla stil, renk ve kumaş olarak daha kolay kombine edilebilecek olana yönelin.

5. Eğer topuklu ayakkabı giyemiyorsanız, almayın. Herhangi bir sebepten dolayı yüksek topuklu giyemiyorsanız, onları almanız da elbette anlamsız olacaktır. Elbette yüksek ökçeler çok çekici gözüktüğü gibi size de dişilik vaat ediyor ama üstlerinde yürüyemediğiniz sürece çok da seksi ve şık görünmeyeceksiniz.

6. Eğer sadece bir kez giyeceğinizi biliyorsanız, almayın, para kaybı olacak. Özellikle iyi görünmek isteyeceğiniz kimi zamanlar olacaktır. Bu tür zamanlar için sonunu bile bile tek bir elbiseye inanılmaz rakamlar ödemeyi göze alırsınız. Ve sonra o elbise gardıropta kendi kaderine terk edilir. Bunun yerine daha sonra da giyebileceğiniz bir paça seçmeyi deneyin ve onu şık aksesuarlar ile tamamlayın.

7. Aksesuarlar önemli! Aksesuarlar her imaj için oldukça önemlidir. Onlarsız bir görünüm asla tam olamaz. Küpeler, kolyeler, yüzükler, saç bantları, fularlar… Bununla beraber, aksesuar alırken birlikte kullanacağınız giysiler mutlaka aklınızda olmalıdır. Giysilere göre aksesuar seçmek, aksesuara göre giysi seçmekten her zaman daha iyidir.

8. Gardırobu temel parçalar oluşturur. Her gardırop öncelikle temel öğelerden oluşur; hemen hemen her şeyle uyum sağlayabilecek klasik ve çeşitli parçaların farklı renkleri. Mesela jean’ler, kalem etek, beyaz tişört, topuksuz ayakkabı, gömlek, blazer vb.

9. Çok fazla parlak şey yersiz olur. Eğer renkli giyinmeyi seviyorsanız, bu harika. Konuya dair kural ise aynı anda 3 farklı tondan fazlasını kullanmamak ve bunlardan birinin mutlaka nötr olması. Tek bir renk olan farklı giysilerin kombinasyonu da ilgi çekici olmayacaktır.

10. Eğer almak üzere olduğunuz parçaya benzer bir taneye sahipseniz, almayın. Pek çok kadın gerçekten almak istemese de gardırobu için iyi olacağını düşündüğü şeyler alma alışkanlığına sahip. Ne istediğinizi bildiğiniz halde bulamadıysanız, en iyi ikinci tercih olarak halihazırdaki giysileriniz ile uyacak bir başka parçaya yönelirsiniz. Ama eve döndüğünüzde zaten buna çok benzer bir şeyleriniz olduğunu fark edersiniz. Mesela farklı tonlarda ama aynı kalıpta bir jean, aynı tasarımda 5 renk tişört, süet botların biraz daha uzunu… Eğer gerçekten istediğiniz şeyi bulamıyorsanız, o dükkandan bir an önce ayrılmalısınız.

Dudaklarınla büyüle!

Dudakların ister kalın olsun ister ince her zaman herkesi büyüle! İşte dikkat çekici dudaklara sahip olmanı sağlayacak öneriler…

1- Dudakların inceyse dudak çizginin dışına kalem çekerek üzerine rujunu sür. Böylece dudaklarının olduğundan daha büyük görünmesini sağlayabilirsin.
2- Dudakların kalınsa, dudak çizginin içine dudak kalemini çekerek olduğundan çok daha ince gösterebilirsin.
3- Dudak parlatıcısını rujunun üzerine fırça ile sürdüğünde dudakların çok daha dolgun görünecektir.
4- Dudakların kuruduysa, eski bir diş fırçası ile dudaklarını fırçalayıp ölü deriyi temizleyebilirsin!

-->
5- Çatlak dudaklar için, yoğun nemlendirici kremi düzenli olarak her akşam dudaklarına uygulamalısın. Böylece dudakların kısa sürede pürüzsüz hale gelir.
6- Alt ve üst dudağının eşit görünmesini istiyorsan, ince olan dudağın çevresine kalem sürüp sonrasında ruj ya da parlatıcı ile kapatmalısın. Böylece dudaklarının kalınlığı birbirine eşit görünecektir.

Süt toniği kürü

Evde kolayca bulabileceğiniz malzemeler ile hazırlayabileceğiniz kürler ile hem cilt bakımınızı yapabilecek hemde güzelliğinize güzellik katacaksınız. Bitkisel süt toniği kürü hassas, güneşten yanmış ve kurumuş, çatlamış ciltler için mükemmel bir toniktir.

Evde kolayca bulabileceğiniz malzemeler ile hazırlayabileceğiniz kürler ile hem cilt bakımınızı yapabilecek hemde güzelliğinize güzellik katacaksınız. Bitkisel süt toniği kürü hassas, güneşten yanmış ve kurumuş, çatlamış ciltler için mükemmel bir toniktir.

-->
Malzemeler:
Lavanta,
Ebegümeci,
Aynısafa çiçeği,
Süt

Hazırlanması ve Uygulanması:
İki yemek kaşığı kuru ya da bir yemek kaşığı taze kopartılmış bitkileri (lavanta, ebegümeci, aynısafa çiçeği) ve 2/3 fincan kaynamış sütü bir kaba alıyorsunuz ve ağzını kapatıp soğuyana kadar bekletiyorsunuz. İnce bir kumaş yardımıyla süzün ve buzdolabında steril bir şişede muhafaza edin.

Eyeliner Nasıl Sürülür?

Eyeliner sürmek için ipuçlarına ihtiyacınız varsa; doğru yerdesiniz!

Gözlerinizi eyeliner sürmeye hazır hale getirmek, dağılmasını önlemek için kapatıcı yardımıyla göz kapaklarınızı pürüzsüz hale getirip, cilt tarafından emilmesi için bekleyin.

Göz makyajının kalıcılığını sağlamak için far bazını tüm göz kapağına fırça yardımıyla sürün.

Kalem ya da sıvı formdaki eyeliner göz kapağının tam ortasına sürülerek işaretleme yapılır.

-->
Orta çizgi tamamlandıktan sonra göz pınarına yakın olan çizgi tamamlanır.

Kuyruklu göz makyajı yapmak istiyorsanız; şakaklara yakın bölüme kadar göz kapağınızın üzerine sürün.

Kuyruk bölümünde taşırmalar olduysa; kulak temizleyicisini nemlendirici kreme batırıp fazlalıkları temizleyebilirsiniz.

Eyeliner sürerken elleriniz titriyorsa ya da düz bir hat çekemiyorsanız; işlemi kolaylaştırmak için kirpik diplerine aralıklarla noktalar yapın. Noktaları takip ederek çizgiyi tamamlayın.

Kuyruklu göz makyajında; göz kapağının yukarısına doğru düzgün bir hat çekmek için cetvel, kredi kartı gibi malzemelerden faydalanabilirsiniz. Tek elinizle cetveli gözünüze tutun, diğer elinizle cetvel doğrultusunda eyeliner sürün.

Eyeliner sürdükten sonra bozulup dağılmaması için iyice kurumasını bekleyin. Far ve rimel uygulamasına eyeliner kuruduktan sonra başlayın.

Portakal-Yoğurt Maskesi Nasıl Yapılır?

3 tatlı kaşığı yoğurdu ve 3 büyük çileği çırpın, püre haline getirin, yüzünüze sürün ve 10 dakika bekletin. Yoğurt cildinizi temizleyecek ve besleyecek, çilek ise cildinizin üzerindeki ölü tabakanın pul pul dökülmesine yardımcı olacaktır .

-->
Portakal-Yoğurt Maskesi Nasıl Yapılır?

Yoğurt Maskesi Malzemeleri

1 çay kaşığı yoğurt

1 orta boy portakalın suyu

Yoğurt Maskesi Hazırlanışı

Bu karışımı çırpın ve parmaklarınızı karışımın içine batırın ve yumuşak hareketlerle yüzünüze sürün. Size serinlik ve rahatlık hissi uyandıracak. Beş dakika kadar cildinizde kalsın sonra yıkayın

İnce ve şekilli bacaklar için 7 öneri

Kalın ve şekilsiz bacaklar sizin kaderiniz değil. Siz de ince ve biçimli bacaklara sahip olabilirsiniz. Nasıl mı? İşte cevabı;

Kadınlar için ince bacaklar önemlidir. Bazı kadınlar bu konuda şansız olabilir. Bunun nedeni genetik ya da çevresel faktörler olabilir. İstediğiniz ve arzu ettiğiniz bacaklara kavuşmak için doğuştan güzel bacaklarınız olmalı gibi bir takım söylentilere inanmayın. Arzu ettiğiniz ve istediğiniz gibi bacaklara sahip olmak için yapmanız gerekler hakkında size birkaç ipucu vermek istiyoruz.

-->
İşte yapmanız gerekenler;

- Yürürken ya da yürüyüş yaparken parmak uçlarınıza basarak yürüyün. Topuklarınızı asla yere değdirmeyin.
- Fırsat buldukça evde sürekli olarak parmak uçlarınızla yürümeye çalışın Ve bunun yanı sıra bacaklarınızı şekillendirecek hareketler ve egzersiziler yapın.
- Bir iskemle yardımı ile ellerinizi iskemleye uzatın. Dik durmaya özen gösterin. Önce bir bacağınızı dik durumda iken yere paralel olacak şekilde 90 derece aşağı bükün. Bu hareketi her iki bacağınızda da belirli setler halinde tekrarlayın.
- Yine iskemle yardımı ile parmak uçlarınıza yükselin. Yükselirken nefes alın ve yere inerken verin.
- Zaman buldukça spor yapmayı unutmayın. Kan dolaşımını hızlandıracak hareketler yaparak daha güzel bacaklara sahip olursunuz.
- Bacaklarınıza nemlendiriciler ya da çeşitli yağlar ile mesaj yapın. Masaj bacak şekillendirmede oldukça etkili bir yöntemdir.
- Epilasyon sonrasında bacaklarınız pütür pütür oluyorsa süt, yoğurt, aspirin karışımını banyodan yaklaşık 10 dakika önce sürün ve bekletin. Böylece daha güzel daha pürüzsüz bacaklara sahip olacaksınız.

Kuruyan çatlayan ayaklarınız için

Kuruyan, çatlayan ve şişen ayaklarınız için arada bir özel bakımlar yapmak da yerinde olur.

Kuruyan, çatlayan ve şişen ayaklarınız için arada bir özel bakımlar yapmak da yerinde olur. İşte size birkaç öneri: Ayaklarınızın sürekli şişmesinden rahatsız oluyorsanız, bitki banyolarından yararlanabilirsiniz. Bunun için, bir litre suda iki avuç papatya ve bir adet limon kabuğunu kaynatıp soğumaya bırakın. Ayaklarınızı bu suyun içinde yarım saat kadar bekletin. Şişlerin indiğini, ayak derinizin canlandığını göreceksiniz.

-->
Kuruyan, pul pul ayrılan tırnaklarınız içinse, gliserinden faydalanabilirsiniz. Birkaç damla saf gliserinle eşit miktardaki limon suyunu karıştırın. Bu karışımı her gün tırnaklarınıza sürün. Canlı, parlak ve sağlıklı tırnaklar için bundan daha iyi bir yol olamaz.

Barbie makyajı nasıl yapılır

Barbie bebekler, küçüklüğümüzden beri hayatımızda yer edinmişlerdir. Sizi bilmem ama ben küçükken, Babie bebeğime bakar ve hep onun gibi kusursuz güzel olmak isterdim.

Barbie bebekler, küçüklüğümüzden beri hayatımızda yer edinmişlerdir. Sizi bilmem ama ben küçükken, Babie bebeğime bakar ve hep onun gibi kusursuz güzel olmak isterdim. Sizde hiç dikkat ettiniz mi bilmiyorum ama şayet dikkat etmediyseniz, kızınızın Barbie bebeğine dikkat etmenizi öneriyorum. Emin olun ki onun kusursuz güzelliğini kıskanacak ve kendinizi öyle hayal etmiş olacaksınız.

-->
Barbie bebekelr gibi kusursuz güzel görünmek imkansız bir şey değil.. Bu sayfamızda size Babie bebek güzelliğine kavuşturuacak Barbie makyajı hakkında tüyolar ve tavsiyeleri paylaşıyoruz

Barbie makyaj pembe ve fuşya renklerin hakim olduğu bir makyaj stilidir.


Bu stilde göz makyajı belirgin bir şekilde likit eyeliner çekilirek takma kirpik kullanılır ve göz üzerine pembe astar üzerine istenilen şekilde gölge yapılır örnekte gördüğünüz Pembe astar üzerine yeşil gölgeleme yapılmıştır. Ve pempe tonda ruj ve allıkla makyaj tamamlanmıştır.

Siyah noktaların yok edilmesini sağlayan maske

Yulaf ezmesi, cildin derinlemesine temizlenmesi ve siyah noktaların yok edilmesini sağlayan bir maskedir. Bu maske ayrıca cildin içinde dolaşan pislikleri temizleyip, cildin fazla yağlanmasını da engeller. Bu nedenle kuru ciltli kişiler tarafından pek fazla kullanılmamalıdır.

Yulaf ezmesi, cildin derinlemesine temizlenmesi ve siyah noktaların yok edilmesini sağlayan bir maskedir. Bu maske ayrıca cildin içinde dolaşan pislikleri temizleyip, cildin fazla yağlanmasını da engeller. Bu nedenle kuru ciltli kişiler tarafından pek fazla kullanılmamalıdır.

-->
Yulaf ezmesi maskesinin yapımı son derece basittir. Pişirdiğiniz yulafları süzdükten sonra, bunları geniş bir kabın içinde bir kaç dakika ezin. Hazırladığınız bu yulaf ezmesini yüzünüze sürdükten sonra 15 dakika kadar bekleyin. Daha sonra yüzünüzü ılık suyla temizleyin. Bu maskeyi vücudunuza da uygulayarak, şaşırtıcı sonuca ulaşabilirisiniz

Hava kirliliği, sigara dumanı, toz gibi çevresel faktörlerle bağlı olarak cilt gözenekleri kapanır. Hava kirliliği, sigara dumanı, toz gibi çevresel faktörlerle beraber makyaj kalıntıları, cildin iyi temizlenmemesi, az su içmek gibi etkenlere bağlı olarak cilt gözenekleri kapanır.

Nefes almayan cildin yüzeyinde siyah noktalar oluşur. Bir sonraki evre ise sivilce ya da aknedir. Olası cilt problemlerine karşı önlem alabilmeniz, sağlıkla ışıldayan cilde sahip olabilmeniz için doğal temizleyici 2 maske tarifi…

Yoğurt ve Limon Maskesi Malzemeler, l3 yemek kaşığı yoğurt l1 limonun suyu Hazırlanışı ve uygulaması lCam bir kasede malzemeleri karıştırın. lGöz altı çevresi hariç, yüzünüz ve boynunuza maskeyi sürün. l15 dakika bekletin. lIlık su ile durulayıp, yumuşak hareketlerle kurulayın. Yoğurt; cildi besler ve nemlendirir. Ayrıca cildin yağ dengesinin düzenlenmesine yardımcı olur. Limon, cilt temizliğinde en etkili meyvelerden biridir.

YAĞLI CİLTLERE YULAF

Malzemeler:

- 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi
- Su

Hazırlanışı ve uygulaması:

- Yulaf ezmesini üzerini geçecek kadar su ile haşlayın.
- Cam bir kasenin içinde çatalla ezin.
- Göz altı çevresi hariç, yüzünüz ve boynunuza maskeyi sürün.
- 10 dakika bekledikten sonra ılık su ile durulayın.

Yumuşak hareketlerle kurulayın. Yulaf, cildi derinlemesine temizler ve yağlanmasını önler. Özellikle yağlı ciltler için ideal bir maskedir.

Kalın Bacaklı Kadınlar Nasıl Giyinmeli

Bacakları kalın ve basenleri geniş olduğu için mini etek giyemeyen kadınlara çok önemli bir kaç ipucu ile güzel görünebileceğinizi bilmenizi istiyorum... Siz sadece okumaya devam edin...

1- Eğer bacakların çok kalınsa mutlaka koyu renk tayt giy, açık renkler bacaklarını çok daha kalın gösterir.
2- Bacakların hafif kalın, popon çıksa tıpkı Jennifer Lopez gibi yani! Bu durumda ultra mini etek giymesen iyi olur. Aksi taktirde eteğin çıkık popon yüzünden arkadan havaya kalkıp, çirkin bir görünüme neden olabilir. Dizin birkaç parmak üstünde ve evaze etekler senin için çok daha iyi!

-->
3- Bacakların çok kalınsa, mini etek risk! Ama yine de giymek istiyorsan bazı hilelerle durumu kurtarabilirsin. Kalın bacaklılar ise mini etek giyeceklerse mutlaka koyu renk opak çorap ve topuklu çizme giymeliler. Tabii yine de en iyisi diz altında biten ve fazla iddialı olmayan basic etekler!

Basen bölgesi geniş olanlar nasıl giyinmeli?

Kıyafet seçiminde dikkat edilmesi gereken en önemli konulardan biri kusurlarını bilmen ve ona göre giyinmen gerektiği. Örneğin; basenini kamufle edip, beğendiğin bir bölgeni öne çıkartarak kusurunu kapatabilirsin. Pantolonlarda, uzun boru paça olanlar senin için ideal. Dapdar, kalçayı sımsıkı saran pantolonlar yerine kalçanın şeklini ele vermeyen boru paçaları tercih etmelisin. Etek olarak pilili değil kloş ya da dar etekleri seçmelisin. Pilili etekler, seni olduğundan kilolu gösterir. Kaçınman gerekenler ise iri desenli kıyafetler, beyaz renk ve jarse kumaşlar. Ama boyuna çizgili bir elbisenin seni olduğundan daha ince göstereceğinden emin olabilirsin. Basenlerini kamufle etmek için etek ve pantolon giydikten sonra kalçalarını örtecek kadar uzun bir bluz giyebilirsin. Ama cepli ya da teferruatlı modellerden kaçınmalısın.

Kıyafet hileleriyle daha ince görünmen mümkün. Öncelikle duruşun çok önemli; dik durduğun zaman daha ince görünebilirsin. Kıyafetlere gelince, kullandığın renklere ve kumaşlara dikkat etmelisin. Koyu renkli, hafif ve yumuşak kumaşlar, seni daha ince gösterecektir. Kayık ve yuvarlak yakalı giysiler yerine V yakalı elbiseler ya da V yakalı dar bluzlar, üst bölgeni olduğundan daha ince gösterir. Ya da armut tipi vücudun varsa, yuvarlak yaka kesimler tercih etmelisin. Alt taraf için de düz kesimli etekler ya da normal kesim pantolonlar uygun olacaktır. Ayrıca düz kesim yerine asimetrik şekiller ve kesimler fazla kiloları ve problemli bölgeleri gizler. Pantolonunun paçası ne kadar uzunsa, bacakların da o kadar uzun görünecektir.

Bacaklarınızı olduğundan uzun göstermek için ise yüksek belli ve düz inen pantolonlar seçin. Kontrast renklerden ve iri desenlerden kaçının. Canlı renkleri üstünüzle aynı tonlarda olmak kaydıyla rahatlıkla kullanabilirsiniz.

GENİŞ KALÇALIYSANIZ
Pantolon: Geniş pantolonlarla kalçalarınızı kamufle etmeye çalışmayın. Dökümlü kumaştan dikilmiş, düz kesim pantolonlar giyin. Her zaman koyu ve tek renk tercih edin. Asla ve asla tayt giymeyin!

Üst: Üstünüz ince ve kalçalarınız genişse, vücudunuzdaki bu farkı yok etmeniz gerekiyor. O halde, dikkati vücudunuzun üst kısmına çekecek tarzda gömlek, kazak, tişört vb. giymekte tereddüt etmeyin. Çiçekler, geometrik şekiller, karışık renkler, hatta büyük aksesuarlar kullanın, minik dekolteler uygulayın. Göz ve dudak makyajına ağırlık verin.

Elbise - etek: Eteklerinizde dökümlü kumaş ve nötr renkler (siyah, gri, bej gibi) kullanın. Verev kesim ve büzgülü modellerden kesinlikle kaçının. Bel oyuğu kalçanın hemen üzerinden başlayan kesimler tercih edin. Elbisede dikkat etmeniz gereken nokta, göğüslerinizi belirginleştirmek, kalçanızı ise saklamaktır. En doğru model, bel hattı olan ama bele fazla oturmayan, kalça yuvarlağını çıkarmayan düz kesimlerdir. Diz altı etek boyu en ideal olandır.

Hangi Vücut Tipine Hangi Etek

Her kadında kusur olabilir kusursuz kadın yoktur demeyeceğim çok azdır diyelim. Ama önemli olan kusurlarınızı kapatabilmek. Bunun en önemli çözüm yolu da giyim tercihlerinizden geçiyor...

-->
1- Popon küçük, bacakların ince ve uzun: En şanslı gruptan sayılırsın. İstediğin tüm etek modellerini rahatlıkla deneyebilirsin. Ama sana ultra mini ve dar eteklerin daha çok yakışacağını hemen belirtelim. Fazla abartılı olacağını düşünüyorsan, evazesiz ve diz altı modeller de uygun bir seçim olabilir.

2- Bacakların hafif kalın, popon çıkık: Tıpkı Jennifer Lopez gibi yani! Bu durumda ultra mini etek giymesen iyi olur. Aksi taktirde eteğin çıkık popon yüzünden arkadan havaya kalkıp, çirkin bir görünüme neden olabilir. Dizin birkaç parmak üstünde ve evaze etekler senin için çok daha iyi!

3- Bacakların kısa, kalçan dar: Sen de istediği her eteği giyebilecek tiplerdensin ama diz altı etekler bacak boyunu olduğundan daha uzun gösterecektir. Özellikle topuklu çizmelerle!

4- Bacakların çok ince/ kalın: Her iki durum için de mini etek risk! Ama yine de giymek istiyorsan bazı hilelerle durumu kurtarabilirsin. Bacakları çok ince olanlar, fırfırlı etekler giyip, altına tozluk takarak daha dolgun bacaklara sahip olabilirler. Kalın bacaklılar ise mini etek giyeceklerse mutlaka koyu renk opak çorap ve topuklu çizme giymeliler. Tabii yine de en iyisi diz altında biten ve fazla iddialı olmayan basic etekler!

Çalışan Kadın Nasıl Giyinmeli

İş hayatında giyim kadınlar için başarıdan önce gelir. Peki iş hayatında nasıl giyinmeniz gerektiğini biliyor musunuz? Çalışan kadın olarak ne tür kıyafetleri, hangi renk kombinasyonlarını, etek mi pantolon mu, gömlek mi elbise mi... gibi soruların cevaplarının en açıklayıcısı yazımızın devamında...

-->
KIYAFET SEÇİMİ
Çalışan bir kadınsanız biraz erkek egemen bir ortamdasınız demektir. Bu durum asla kadınca giyinmenizi engellememeli, kadınlığınızı gölgelememeli. İş hayatında giyinmenin altın kuralı, iş kolunuzun geleneklerine uygun ama kendinizi yansıtan bir tarz belirlemenizdir. İşinize ciddiyetle yaklaşımınızı ve becerinizi vurgulayacak zarif, temiz, uyumlu ve iyi dikilmiş kıyafetler seçin. Etek, pantolon takımlar, gömlekle kombine edilmiş etek ve pantolonlar, düz kesim elbiseler ideal olanlardır. Hoşunuza gitmeyecek bir konuma düşmemek için çok kısa etekler, vücudunuza yapışan kıyafetler ve derin dekolteler kullanmayın.

RENK PALETİ
Çok canlı renkler seçmeyin ama kendinizi gri tonları içine de hapsetmeyin. Evet, gri, iş hayatında çok alışıldık ve ağırlık veren bir renk ama aynı etkiyi bırakabilecek başka renkler de var. Yeşil, bordo, lacivert, siyah, kahverengi, bej, toprak tonları ve lâl gibi renklerle gardırobunuzu çeşitlendirin.

AKSESUARLAR
Her detayı düşünün! Ayakkabılarınız topuklu veya topuksuz olabilir ama mutlaka temiz ve cilalı olmalı. Çantanız hem kıyafetinizle uyumlu hem de çalıştığınız iş koluna ve konumunuza uygun olmalı: boncuklu bir çanta ile bankacılık sektöründe çalışmanız pek uygun olmaz! Abartısız ve zarif takılar kullanın; ama annenizin inci kolyesi ile de kendinize olduğunuzdan daha yaşlı bir hava vermeye çalışmayın!

MAKYAJ
Canlı renklerden, koyu ve yoğun uygulamalardan mutlaka kaçının.
Sade ve doğal bir makyaj yapın: gözlere hafif gölgeler, 2 kat rimel, biraz allık ve ruj.

SAÇ
Saç, genel görünümde son derece etkilidir. Asla yağlı, kirli ve boyası gelmiş bir saçla işe gitmeyin. Rahat etmek için saçınızı toplayın; böylece sürekli düzeltmek zorunda da kalmazsınız.
Kibar, kıyafet renginizle uyumlu tokalar tercih edin: payetli kelebek tokaları günlük hayatınıza bırakın!

PARFÜM
Asla ağır kokular kullanmayın. Hafif, çiçeksi aromalardan yapılmış parfümleri tercih edin. Parfümünüzle banyo yapmayın, az sıkın, gerekirse tazelersiniz.

YANINIZDA BULUNDURUN!
Ne olur ne olmaz diyerek el çantanızda bulundurmanız gerekenler:
* yedek bir çift çorap
* küçük bir ayakkabı cila süngeri
* iplik ve dikiş iğnesi
* diş fırçası ve macunu
* saç fırçası
* törpü
* kağıt mendil
ve elbette makyajınızdaki parlamaları rötuşlayacak hafif bir pudra, dudak boyanızı gün içinde tazelemek üzere rujunuz ve parfümünüz.

HATIRLATMALAR
Kendinizi sevin, kendinize güvenin ve gülümseyin. Gülümseyen bir yüz, aydınlık bakışlar ve güvenli bir tutum sizi her zaman olduğunuzdan daha şık ve bakımlı gösterecektir.

* Yürürken de otururken de dik durmaya özen gösterin.
* Giysileriniz temiz ve ütülü olsun.
* Renk uyumuna dikkat edin. Küçük aksesuarlarla kıyafetlerinizi hareketlendirin.
* İçinde rahat olmadığınız giysiler ve ayakkabılar giymeyin.
* Ayakkabılarınızı sık sık temizleyin ve cilalayın. Topuğu yenmiş, deforme olmuş ayakkabılar giymeyin.
* Saç, el ve tırnaklarınızdaki bakımsızlık şıklığı zedeleyen unsurlardır. Saç boyanıza ve temizliğine dikkat edin, el ve tırnaklarınıza özen gösterin.
* Takılarınız hem kıyafetinizle hem de birbirleriyle uyumlu olmalı. Sarı ve beyaz takıları bir arada kullanmayın (altın bir kolye, gümüş küpeler gibi). Ağır takılarla daha hafifleri de bir arada kullanmayın (boncuk bir bilezik ve pırlantalı bir yüzük gibi)

Makyajın kalıcı olması için

Bayanların günlük hayatta özellikle iş kadınlarının en çok karşılaştığı sorunlardan biri de makyaj tazelemek zorunda kalmaları. Sabah yaptığınız makyajın kalıcı olmasını ve tazeleme ihtiyacı duymamasını istiyorsanız yazımızın devamını okumanızı tavsiye ederim...

-->
Özellikle çalışan bayanların en büyük sıkıntılarından biride makyaj tazelemek veya rujlarının ilk sürdüğü canlılık ve parlaklıkta kalmasını sağlamaktır. Bayanları kolay uygulanabilir ve bir o kadar da kalıcı makyaja kavuşturmak için ip uçları araştırdık.

Ruj Kalıcılığı için;

1- Dudak kalemiyle (tabiki kullanacağınız ruja ve dudak renginize uygun) dudakların hatlarını belirleyin ve içine de hafifçe dudak kalemini uygulayın.

2- Kalemin üzerine bir kat hafif pudra rürüşü yapın.

3- Kullanacağınız ruj yada parlatıcıyı sürdükten sonra bir kat daha pudralayıp dudakları son olarakta tekrar kullanacağınız ruj parlatıcıyı uygulayın. İnanın eskisinden çok daha kalıcı dudak makyajına sahip olacaksınız.

Fondöten Kalıcılığı İçin;

1- Temizlenmiş bir cilt olmalı öncelikle. Çünkü temiz bir zemin her zaman üzerine yapılan her işlemi çok daha güzel gösterir ve kabul eder.

2- Cildimize uygun bir nemlendiriciyi makyajımızdan yarım saat önce cildimize uygulayalım ki; nemlendirici cilt gözeneklerine yerleşsin fondöten onunla beraber cildimizin alt kısmına yerleşmesin.

3- Nemlenen cilde yine cilt tonumuza ve yapısına uygun bir fondöten uygulandıktan sonra; elimizle yüzümüze hafif bastıralım ve fondöteni yerleştirelim. Kalıcılığı böylece daha artırmış oluruz.

4- Fondötenden sonrası daha uzun süreli makyajı kalıcılığı için pudra kullanmak en mantıklısı. Hem bebeksi bir cilde, hemde gün boyu sizi kurtaracak bir makyaja sahip olabilirsiniz. Bu işlemlerden sonra cildimize uygulayacağımız her işlem daha kalıcı olacaktır hanımlar.

Lahana Sargısıyla Bacak Inceltme

Yaza girerken güzel ve ince bacaklara sahip olmak her kadının hayalidir. Bunu gerçekleştirmek ise bir o kadar zor gelir. Halbuki bunu doğal yolla çok kolay bir şekilde halledebilirsiniz. Çözüm: Lahana Sargısı. Sonuçları görünce yorum atmayı unutmayın :) (Denenmiştir)

-->
Malzemeler;

1 büyük lahana
Alabildiği kadar bal
Folyo

Yapılışı;

Bacaklarınızın inceltmek istediğiniz bölgesini seçin ve bal ile bacaklarınızı kaplayın. Üzerine çok az haşladığınız büyük lahana yapraklarını sarın ve daha sonra bacaklarınızı folyo ile kaplayın. Bu uygulama ile bacaklarınız 2-3 hafta gibi bir sürede incelecek ve daha düzgün bacaklara sahip olacaksınız. Bu uygulamayı haftada 3 kez yapabilirsiniz.

Selülitten Kurtulma Yolları

Kadınlar üzerinde yapılan bir araştırmaya göre %90'lık bir kısmın selülit problemi yaşadığı görülmekteymiş. Bu demek oluyor ki sizin de bu probleme sahip olmanız veya ileride bununla karşılaşmanız kaçınılmaz. Bu nedenle bu yazımızı dikkatle okumanızı tavsiye ediyoruz...

-->
Sizler için tam 50 öneri,
50 öneriyle selülitlerinden kurtul!
1- Bol bol su iç!
2- Vücudundaki fazla suyu atmak için çilek ve kereviz ye.
3- Sık sık yüz!
4- Hızlı kilo alıp vermemeye çalış. Kilonu sabit tut.
5- Aşırı tuzlu yiyeceklerden uzak dur.
6- Şekerli yiyecekleri çok fazla tüketmemeye çalış.
7- Kahve tüketimini en aza indir.
8- Kızartmalara bir süre elveda de; buğulama ya da haşlama yemekleri tercih et.
9- Yeşil çay iç.
10- Asitli içeceklerden uzak dur ve meyve sularına ağırlık ver.
11- Duş yaparken selülitli bölgene soğuk su ile masaj yap.
12- Haftada en az üç kez yürüyüş yap.
13- Günde en az 3 porsiyon mevsim meyvelerinden ye.
14- Selülitli bölgeni duş sırasında tuzla ov ve daha sonra ılık su ile durula.
15- Maydanozu kaynat ve her gün bir bardak suyunu iç.
16- Kuruyemiş, cips gibi atıştırmalıklardan uzak dur.
17- Öğünlerinde kırmızı et yerine, tavuk ve balık gibi beyaz etlere ağırlık ver.
18- Yüksek topuk ayakkabı giyme.
19- Her zaman dik yürü ve dik bir şekilde otur.
21- Mümkün olduğunca stresten uzak dur.
22- Yemek aralarında abur cuburdan uzak dur.
23- Sabah kahvaltısından önce bir bardak limonlu su iç. Dil peyrini hariç, diğer peynirleri yemeden önce
suda beklet.
24- Bacak kaslarını çalıştırmak için bisiklete bin.
25- Uzun süre güneşte kalma.
26- Sigara içiyorsan, bu alışkanlığından vazgeç.
27- Pirinç ve patatesi mümkün olduğunca az ye.
28- Yemek yerken lokmalarını iyice çiğne.
29- Öğün aralarında bir şeyler atıştırmak istersen, domates veya yoğurt ye.
30- Fast-food yemeklerden uzak dur.
31- Yemeklerini ayakta değil, oturarak ye.
32- Porsiyonlarını küçük tut.
33- Asitli bir şeyler içmek istediğinde sodayı tercih et.
34- Yağlı yiyeceklerden uzak dur.
35- Tatlı krizine yakalandığında bir kaşık bal veya reçel yemeyi dene.
36- Beyaz ya da kırmızı turp ye; turp vücudundaki fazla suyu atmanı sağlar.
37- Beyaz ekmekten uzak dur. Her zaman tahıllı ekmekleri tercih et.
38- Dar ve bacaklarını sıkan kıyafetler giyme.
39- Ara sıra bacaklarına limon ya da portakal yağı ile masaj yap.
40- Hamur işlerinden uzak dur.
41- Kış aylarında nar, greyfurt ve portakal suyu iç.
42- Ayda bir kez saunaya git ya da sıcak duş al.
43- Düzenli ve derin nefes al.
44- Öğünlerini atlama ve düzenli beslenme alışkanlığı edin.
45- Uyku düzenine özen göster.
46- Meyveni, yemek yedikten iki saat sonra ye.
47- Yatma saatlerine yakın bir şey yeme.
48- Gereksiz yere ilaç kullanma.
49- Her gün en az yarım su bardağı süt iç.
50- Yemek yerken su içme.

Muzlu maske tarifleri!

Potasyum açısında çok önemli bir meyve olan muz, cilt bakımında çok önemli etkilere sahip. Özellikle kuru ve yıpranmış ciltlere canlılık kazandırması muzlu maskeleri bir anda ilgi çekici hale getirdi. Kadınların çok memnun olması ve tavsiye edilmesi sonuçların ne kadar iyi olduğunu gösteriyor...

-->
Potasyum zengini besleyici bir meyve olan muz solgun yıpranmış hassas ve kuru ciltler için ideal bir maske malzemesi İşte muzlu maske tarifleri!

Folik asit potasyum ve B6 vitamini bakımından son derece zengin bir meyve olan muz cilt için de çok faydalı bir bakım ürünü aynı zamanda

Besleyici muz maskesi
Bir adet muzu iyice ezdikten sonra içerisine 1 tatlı kaşığı süt veya kaymak katarak karıştırın Sonra 20 dakika yüzünüzde bekletin Ilık su ile durulayın

Kuru ciltler için muz maskesi

Bir kap yoğurdun yarısını 1 yemek kaşığı bal ve dörtte bir muz ile iyice karıştırın Bu karışımızı yüzünüze ve boynunuza sürüp 10 dakika bekletin

Yorgun cilde muz maskesi

Muzu ezerek püre yapın Temizlenmiş cildinize masaj yaparak sürüp 15 dakika bekleyin Ilık suya batırılmış pamukla cildinizi temizleyin Muz cilde enerji ve parlaklık verir

Hassas ciltlere muz maskesi

Potasyum zengini besleyici bir meyve olan muz solgun yıpranmış hassas ve kuru ciltler için ideal bir maske malzemesi Lekesiz olgun bir muzun yarısını ezerek iki 1 çorba kaşığı yulaf ezmesi ile karıştırın Yüzünüze sürün ve 15 dakika bekletin Çok besleyici bu maskeyi haftada bir kez uygulayın

Karma ciltler için muz maskesi

Ezilmiş muzu krema ile karıştırın ve yüzünüze bu karışımı sürün 30 dakika bekletin Bu maske yüzünüzü nemlendirecek besleyecek ve yumuşatacaktır

BAL VE MUZ MASKESI

Malzemeler;

- Bir bardağın dörtte biri süt,
- Yarım çorba kaşığı bal
- Yarım ezilmiş muz
- Tüm malzemeyi karıştırın. Yüzünüze ve boynunuza masaj yaparak uygulayın. Yirmi dakika sonra ılık su durulayın.
- Bu maskeye yulaf ezmesi de ekleyebilirsiniz. Yulaf ezmesi içerdiği yüksek miktarda vitamin ve mineraller sayesinde cildinizi temizler .

İtalya’dan serin tatlar

Mua Gelatieri d’İtalia şeflerinin taze mevsim meyvelerinden ve doğal malzemleri kullanarak yarattığı enfes dondurmaları siz de mutfağınızda hazırlamak ister misiniz?

Kayısılı dondurma (sorbe)

Malzemeler
250 g taze ve olgun kayısı
135 g su
115 g şeker

Hazırlanışı:
Kayısıları robotta püre haline getirin. Suyu 60 dereceye ısıtın. Şekeri ve kayısı püresini suya ekleyin. Karışım oda sıcaklığına geldiğinde ev tipi dondurma makinesine koyun. Eğer dondurma makineniz yoksa buzdolabınızın dondurucu bölümüne koyabilirisiniz. Bu durumda daha kremsi br yapı elde etmek için her 5-10 dakikada bir malzemeyi çırparak karıştırmanız gerekiyor. Limonlu dondurma (sorbe)

-->

Limonlu dondurma (sorbe)
Malzemeler
120 g tazr sıkılmış limon suyu
230 gsu
80 gşeker

Hazırlanışı:
Suyu 60 derecede ısıtın, içine şekeri ve limon suyunu ilave edin. Karışın oda sıcaklığına geldiğinde ev tipi dondurma makinesine koyun. Eğer dondurma makineniz yoksa buzdolabınızın dondurucu bölümüne koyabilirisiniz. Bu durumda daha kremsi br yapı elde etmek için her 5-10 dakikada bir malzemeyi çırparak karıştırmanız gerekiyor.

Bitter çikolatalı dondurma (Sorbe)
Malzemeler:
150 g iyi kalite bitter çikolata (en az yüzde 75 kakao oranı)
270 g su
80 g şeker

Hazırlanışı:
çikolataları benmari usulü eritin. Yani metal bir kabın içine koyun, bu kabı da kaynayan suya oturtun ve çikolatanın erimesini sağlayın. Suyu 60 derecede ısıtın ev erimiş çikolatanın üzerine ilave edin. En son şekeri de bu karışıma ekleyin. Karışımı oda sıcaklığına geldiğinde ev tipi dondurma makinesine koyun. Eğer dondurma makineniz yoksa buzdolabınızın dondurucu bölümüne koyabilirisiniz. Bu durumda daha kremsi br yapı elde etmek için her 5-10 dakikada bir malzemeyi çırparak karıştırmanız gerekiyor.

En trendy ayakkabı&çanta kombinleri

Ayakkabı ve çanta kadınların aksesuarlarının en hit ve en önemli parçalarıdır. Ayrıca bunların birbiriyle uyumu ve renk kombinleri de bizler için vazgeçilmez bir kuraldır. Şimdi isterseniz en yeni yani en trendy çanta ve ayakkabı kombinlerine bir göz atalım...

-->

Cilt Bakımı ile ilgili bilmeniz gereken tüyolar

Cilt bakımı gerçekten de çok önem verilmesi gereken bir konu. Bu konuda ne yazık ki halk arasında bilgi eksikliği ve cilde duyarlılık çok az. Cildinizle ilgilenmezseniz yaşlanma sürecinizin yüzünüze yansımasını kısaltmış olursunuz...

-->
Bunları ihmal etmeyin
Cildinizi güneşten koruyun: Güneşin zararlı etkilerinden korunmak için her gün koruyucu krem kullanmalı.
Cildinizi aşırı sıcak ve aşırı soğuktan koruyun: Sıcak ve soğuk havalarda cilt nemini kaybeder. Özellikle kışın cilt tipiniz için uygun nemlendiricileri mutlaka uygulayın.

Sigara içmeyin: Sigara cildin ihtiyacı olan oksijeni azaltır ve cildin yenilenmesini engeller. Cilde solgun görünüm verir.

Cildinizi derin temizleyin: Bazı yaşı ilerlemiş bayanlar cildi kurutacağı ve kırışıklıkları artıracağı düşüncesiyle cilt temizliği yapmaktan kaçınır. Pamukla uygulayacağınız bir temizleyici kremin, birkaç dakika cildin üstünde kaldıktan sonra bol suyla yıkanması yeterli olur.

Cildinizi derin nemlendirin: Haftada bir, maske veya nemlendiricinizi bol miktarda kullanarak, cildinizi beş on dakika nemlendirmeye bırakın.

Cildinizde kan dolaşımını hızlandırın: Uygun kremlerle cildinize masaj yaparak, ciltteki ölü derinin atılmasını sağlayabilir ve kan dolaşımını hızlandırabilirsiniz. Bu, cildinizin yenilenmesine ve pürüzsüz bir görünüm kazanmasına yardımcı olur.

Sağlıklı beslenin: Vücudunuz için uygulayacağınız sağlıklı beslenme programı, cildiniz için de yararlıdır. Bol sebze ve meyve, bol lifli tahıllar, az yağlı, az şekerli ve az tuzlu besinler tercih etmelisiniz. Ve tabii bol su şart!
Sonbaharda: Cildiniz kuruysa baharat kullanmayın. Bol bol su için, salata ve sebzeye ağırlık verin. Yüzünüzü belli aralıklarla maden suyu ile yıkayın. Duşa girmeden önce badem yağı ile masaj yapın.

Kış aylarında: E ve C vitamini içeren besinler tüketmeye özen gösterin. Ispanak, marul, semizotu gibi yeşil sebzeleri çiğ olarak tüketin. Haftada bir gün yalnızca iki, üç litre sıkma meyve suyu içerek temizlenme kürü yapın. Açık havaya çıkarken cildinize bitkisel yağlar (susam, kayısı yağı gibi) veya nemlendirici kremler sürün.

Mat Ciltler İçin Maske

Her kadın cildinin parlak,prüzsüz ve doğal olmasını ister. Fakat çok az kadın bunlara sahip bir ciltle çıkar karşımıza. Bunun için yapılması gereken doğal yolla hazırlanan bir maskeyi kullanmak ve görünümünüze parlaklık ve canlılık vermek...

-->
Yapmanız gereken çok basit;

Bir adet turpu dilimleyin ve bir miktar suda pişirin. Sonra bu turpları ezerek lapa haline getirin. içine biraz süt, bal ve badem yağı katarak karıştırın. Elde ettiğiniz bu karışımdan cildinize ve vücudunuza banyodan 1 saat önce sürebilirsiniz.